Śniadanie 540 kcal na masę: Jajecznica z szynką, serem i pieczywem żytnim

Przygotowanie krok po kroku

1. 1

   1. Jaja roztrzepać w misce z odrobiną soli i pieprzu.

2. 2

   2. Szynkę z indyka pokroić w kostkę, ser zetrzeć na tarce.

3. 3

   3. Na patelni rozgrzać masło klarowane, podsmażyć szynkę przez 1 minutę.

4. 4

   4. Wlać jajka, mieszając dodać ser.

5. 5

   5. Smażyć na średnim ogniu do ulubionej konsystencji, na koniec posypać szczypiorkiem.

6. 6

   6. Podawać z pieczywem żytnim.

Składniki z kalorycznością

Wskazówki